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Personal Training, Health Coaching & Teacher Training
Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch oder kaufe direkt ein Personal Training, Health Coaching oder Teacher Training. Ich freue mich auf dich!
Health Coaching - Optimiere dein Gesundheitsverhalten
Bewegung, Ernährung und Entspannung im Fokus
Möchtest du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren, dein Wohlfühlgewicht erreichen oder dein Stresslevel reduzieren? Ich unterstütze dich beim Erreichen deiner Ziele. Gemeinsam optimieren wir dein Gesundheitsverhalten - langfristig und nachhaltig. Die Coaching-Sessions sind in Präsenz oder online möglich.
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Personal Training - Verbessere dein Fitnesslevel
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Fokus
Erfahre ein massgeschneidertes Training, das auf deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele ausgerichtet ist und allfällige körperliche Einschränkungen mitberücksichtigt. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan sowie professionelle Unterstützung und kontinuierliche Motivation meinerseits. Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner besten Version, gewährleiste optimale Fortschritte und fördere gleichzeitig ein gesundes, nachhaltiges Wohlbefinden. Personal Trainings sind in Präsenz oder online möglich.
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Teacher Training für Gruppenfitness Instruktor:innen
Bist du Group Fitness Trainer*in und willst deine Unterrichtsfähigkeiten auf ein neues Level bringen? Ich unterstütze dich dabei! Gemeinsam evaluieren wir deine Unterrichtskompetenzen und entfalten dein Potenzial.
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