body Toning
TERMINE AUF ANFRAGE
Body Toning macht dich von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Stärkung aller Muskelpartien. Nach einem einfachen, dynamischen Aufwärmen folgt der Kräftigungsteil mit abwechslungsreichen Übungen. Die Übungen erfolgen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln. Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei, die Intensität der Übungen zu variieren. Mit Body Toning festigst und straffst du deinen Körper gezielt. Das Training lässt dich schweisstreibend zur Höchstform auflaufen.
