Privatlektionen

In dir steckt mehr, als du denkst. Entdecke dein Potenzial und buche noch heute deine Privatlektion. In den Privatlektionen kann ich gezielter auf deine Bedürfnisse und allfällige Einschränkungen am Bewegungsapparat eingehen. Ich unterstütze dich u.a. mit Hand's On Techniken (Hilfestellung durch Hände) bei der korrekten Ausführung der Übungen. Im Dance Fitness und DAYO Dance Yoga arbeiten wir an den Grundschritten und Basisübungen sowie an der Technik und Bewegungsqualität. Privatlektionen sind für sämtliche Group Fitness Formate (Dance Fitness, Dance Yoga, Power Yoga, Body Toning) möglich. Zielst du auf eine Leistungssteigerung ab und möchtest einen massgeschneiderten Trainingsplan erhalten? Dann empfehle ich ein Personal Training. Kontaktiere mich bei weiteren Fragen oder zwecks Terminvereinbarung.

Privatlektionen und Personal Trainings finden online oder in Präsenz in den Regionen Winterthur und Frauenfeld statt.