Möchtest du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren, dein Wohlfühlgewicht erreichen oder dein Stresslevel reduzieren? Ich unterstütze dich beim Erreichen deiner Ziele. Gemeinsam optimieren wir dein Gesundheitsverhalten - langfristig und nachhaltig. Die Coaching-Sessions sind in Präsenz oder online möglich.
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Erfahre ein massgeschneidertes Training, das auf deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele ausgerichtet ist und allfällige körperliche Einschränkungen mitberücksichtigt. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan sowie professionelle Unterstützung und kontinuierliche Motivation meinerseits. Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner besten Version, gewährleiste optimale Fortschritte und fördere gleichzeitig ein gesundes, nachhaltiges Wohlbefinden. Personal Trainings sind in Präsenz oder online möglich.
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